Omdat niet iedereen dezelfde basisconditie heeft en de reden om te gaan sporten voor iedereen anders kan zijn, bieden we sporten op maat. Dat kan individueel, maar ook in teamverband. Vooraf hebben we altijd contact over jouw wensen en onze mogelijkheden. Zo komen we tot een toegespitst sportprogramma, speciaal voor jou. We zorgen ervoor dat je werkt aan je vitaliteit op een veilige manier en aansluitend bij jouw wensen.
Vitaal-Zuid zorgt voor sportprogramma’s op maat en begeleid de uitvoering. De ervaren coaches helpen je bij het uitvoeren van de oefeningen en het trainen van de juiste spiergroepen. We begeleiden je in het krijgen van een betere conditie. Samen met je coach volg je de vooruitgang. De coach staat naast je met tips en motiveert je om door te zetten! En waar nodig wordt bijgestuurd. Zo zorgen we dat je optimaal resultaat haalt uit jouw training, zonder overbelasting van je lichaam.
